Yoga – Berge – Wandern: Deine Auszeit für Körper & Seele

Lass den Alltag im Tal zurück und finde zu deiner inneren Mitte – dort, wo die Luft klarer und der Blick weiter ist. In dieser besonderen Yogawoche kombinieren wir die kraftvolle Ruhe der Bergwelt mit einer achtsamen Yogapraxis. Egal, ob du Anfänger*in bist oder bereits Erfahrung hast: Du entscheidest selbst, wie intensiv deine Reise zu dir selbst werden darf.

Dein Tag am Berg

• Morgendlicher Flow: Wir starten den Tag mit fließendem Vinyasa Yoga, um den Körper zu wecken und die Energie fließen zu lassen. Wann immer möglich, üben wir auf der Yoga-Dachterrasse mit Bergpanorama und Blick auf den Dachstein.
• Stärkung für Genießer: Nach der Praxis erwartet dich ein vielfältiger Genießer-Brunch. Von hausgemachten Smoothies und warmem Frühstücksbrei bis hin zu herzhaften Klassikern sowie vegetarischen und veganen Spezialitäten ist für alles gesorgt.
• Aktivität & Achtsamkeit: Atme die frische Bergluft bei geführten, entspannten Wanderungen (mind. zwei), die wir mit kleinen Achtsamkeitsübungen oder Yoga-Einheiten im Freien bereichern.
• Zeit für dich: Der Nachmittag gehört dir. Entspanne in unserer Sauna, lies ein Buch oder erkunde die Region auf eigene Faust. Wir unterstützen dich gern bei der Planung deiner individuellen Ausflüge.
• Abendliche Ruhe: Vor dem Abendessen tauchen wir in die tiefe Entspannung ein. Mit ruhigem Restoritive Yoga und geführter Traumreise lassen wir den Tag sanft ausklingen.

Highlights der Woche

Yoga-Stile – Dynamisches Vinyasa am Morgen, sanftes Yoga am Abend
Naturerlebnis – Yoga auf der Terrasse & geführte Wanderungen
Kulinarik – Großer Brunch mit Smoothie-Bar & gesundem Meal-Prep
Level – Für alle Level geeignet (individuelle Intensität)

INCLUDING:

• Overnight stay in the unit of your choice
• Katja's program
• Organic breakfast in our Bistro Bergkristall 
• Schladming-Dachstein Summer Card
• all biYou inclusive services 

ab € 970,- Euro pro Person